Элементы обозначенные тегом "Anatomy of stretching and 100 basic exercises":

Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений Описание книги Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь...